Hem

Vantrivs du på jobbet?

För den som är rädd för att bli rädd är det redan kört

Många som inte trivs på jobbet missar att öppna ögonen för annat än det aktuella ”lidandet”.

Det kan leda till depression och ångest, att inte lämna en sådan situation. Och den som blir deprimerad kommer ännu längre från läget att kunna tända gnistan till motivation och förändring.

Det är en bra början att flytta fokus från det aktuella ”lidandet” till en visshet om att det finns andra möjligheter. Att göra detta kan tända en nedsläckt nyfikenhet och upptäckarlust. Med detta följer snart motivation till förändring.

Det finns fyrtioåringar som påstår sig vara för gamla för att byta jobb, men det handlar om rädsla och bekvämlighet. ”Det är för sent, jag är för gammal” är en vanlig undanflykt. När de sedan tänker tillbaka blir det tydligt att åldern inte alls haft någon sådan betydelse.

Jag undrar om uppfattningen om den egna åldern påverkar vissa kollegor att tänka likadant om medelålders och äldre…?

Den som öppnar sig för nya möjligheter får ofta intressantare uppgifter, lär sig nya saker, trivs bättre med arbetslivet och har större chans att leva ut sin passion.

Sedan har vi förstås den ekonomiska biten; om det krävs omskolning för att uppfylla drömmen om ett nytt jobb kan det vara problematiskt. Det bästa är nog då att sikta på ett delmål. Längre fram kan det öppnas nya möjligheter.

Perspektiv

Perspektiv

Det kan vara lätt att fastna i ett perspektiv.

Ibland måste man släppa något helt och hållet, tänka att allt kan vara möjligt, för att se det på ett annat sätt.

Vad kunde du inte tro om din framtid för fem, tio eller femton år sedan?

Vad kan vänta dig framöver? Kanske nästan vad som helst?

Skriv gärna ner en lista på vad du hoppas ska hända i framtiden. Hur många vägar tror du kan leda till var och en av dessa punkter?

Det här med relationer

Blomma på väg att slå ut

Kärleksrelationer är spännande och underbara, men kan också vara problematiska.

De flesta av oss har säkert upplevt en jobbig fas och många har svårt att komma vidare. Några hamnar i en negativ spiral. Ju längre tiden går utan att något görs åt problemet, desto svårare kan det vara att inspireras till förändring.

Hur och var kan man hitta en öppning? Det är lättare att se hur andra skulle kunna göra i samma situation.

Jag har tagit fram en online-kurs för dig som har en kärleksrelation som kan behöva omvärderas, utvecklas eller avvecklas. Det kostar endast 350 kronor och du jobbar med övningarna i din egen takt.

Du får nycklar och vägledning som hjälper dig att utvecklas personligen. Om du gör övningarna med inlevelse, kan du förhoppningsvis se er relation ur ett nytt perspektiv och hitta en röd tråd som hjälper dig att komma vidare. Beställ här (du kommer till min webbplats med online-kurser).

Påverkad av beroende eller dominerande person?

Vem styr färden?

Du kanske inte tycker att du är styrd.

Du försöker bara hjälpa till och visa hänsyn till personens behov. Och handlar ansvarsfullt, med tanke på eventuella följder.

Du kanske lyder under en dominerande person.

Någon som saknar förståelse eller intresse för din situation.

En person som är beroende av att du gör nästan allt på hans eller hennes sätt.

Jag har tagit fram en självstudiekurs (online) som ger deltagaren nycklar och vägledning för personlig utveckling, vad gäller medberoende. Övningarna ökar medvetenheten om det egna beteendet och invanda tankemönster. Det underlättar för deltagaren ta ett steg mot förändring.

Är du snäll?

Är du snäll?

Hur går dina tankar om snällhet?

När någon är snäll, uppfyller personen ofta ett eget behov. Inget fel med det, men är det genuin snällhet?

När man är snäll mot andra ska man även vara snäll mot sig själv. Kanske går det inte att gynna båda parter samtidigt, men det bör finnas en balans under tid.

Man är inte snällare än vad man är mot den man är minst snäll mot, oavsett om detta är en själv eller någon annan.

Kanske är det bra att tänka på att vi alla har samma mänskliga värde?

Äkta snällhet gör att det känns gott i hjärtat av kärlek till den man är snäll mot.

Äkta snällhet känns inte som stolthet. Inte heller som något stort och bra som man kan tänka sig ur ett yttre perspektiv.

Genuin snällhet kopplar jag inte till förmågan att stilla den bekräftelse man kan tänkas vilja ha från andra människor eller sig själv.

Inre föreställningar kan handla om att inte vilja vara för egoistisk och hård, eller för mjuk och generös, beroende på vilken bubbla man väljer att leva i.

Vem tror man att man är, och vad vill man göra om sig till? Och varför vill man göra om sig?

Att vara mjuk är förresten en sak. Generositet en annan.

Genuin snällhet kopplar jag till medmänsklighet, kärlek och empati.

Är du snäll?

Det är svårt för ”mottagaren” att se varför en person är snäll. Att visa tacksamhet gör dock alltid gott.

Detta var mina tankar kring snällhet.

Hur tänker du?

Ny kursplattform

Intresserad av personlig utveckling?

Jag kommer att samla alla online-kurser med fokus på personlig utveckling på den nya plattformen OrdKanalens kurser. När du beställer eller genomgår en kurs, sker det där. Ta en titt redan nu och rösta på vilken kurs du vill ska publiceras härnäst. Tack på förhand och välkommen!

Feedback

Tack!

Det är så kul med spontan feedback efter en medial vägledning, när jag får veta att jag plockat rätt information och att vägledningen är eller blir till stor nytta och glädje. Detta svar fick jag just från en för mig okänd person som levererats en vägledning via mail:

FANTASTISKT!!! Så sant varje ord…skrattar å gråter om vartannat 😀😊TACK.

Jag blir alldeles varm i hjärtat och ser framför mig hur personen kommer vidare ur situationen som hen behövde hjälp med.

Brukar du ge feedback? Det är en fin gåva som kanske är lätt att glömma bort.

Innovationer

Nytt löv på väg ur trädstam
Gammal men ändå ung

Det är inte meningen att alla ska förstå allt. Vi är olika, för att tillsammans kunna ta oss långt.

Problem uppstår när alla, utan förståelse för följderna, vill verka och/eller påverka inom ett och samma område för att det ligger i tiden, eller för att det ger status eller pengar. Utan att lyssna till kunniga, som skulle ta oss ännu längre.

Nya gemensamma lösningar och innovationer väntar någonstans där framme. Fråga dem som vet på djupet, inom varje område. Vi sitter i ett nät, och alla är vi grannar. Brister en tråd, drar hela nätet snett. Ibland känner jag en stark nyfikenhet för var vi hade kunnat vara.

Livet efter livet

fiskbubbla
Vi lever i en bubbla. Tror vi.

Den här artikeln i Psychology today ger en bra beskrivning av hur hjärnans logiska medvetande tolkar signaler från våra sinnen och tror sig leva enbart i en bubbla av intryck och tankar.

Det är så jag tänker att vi förmodligen fungerar. Att vi bortom det fysiska samverkar med ett eller flera högre medvetanden. Att våra kroppar är verktyg och instrument för lärdomar i högre syften.

Liten men ändå stor

stor sten vilar på liten sten

Den som känner sig liten kan ändå ha stor betydelse för omgivningen, bara genom att finnas där.

Personen kanske månar om och bemöter andra med hänsyn och ödmjukhet. Små gester kan ha stor betydelse: ett leende eller en förstående blick kan rädda dagen för någon som har det jobbigt.

Du kan ha större betydelse för någon än du tror.