Välkommen till insikt

Personlig utvecklingFör dig som är intresserad av personlig utveckling, vardagspsykologi, vardagsfilosofi, icke-religiös andlighet och medial vägledning.

Här kan du läsa om människans djup och höjd, boka medial vägledning som levereras via mail och jobba på egen hand med online-kurser med fokus på din personliga utveckling.

/Eva-Lena Bjarneborg

Ny kursplattform

Intresserad av personlig utveckling?

Jag kommer att samla alla online-kurser med fokus på personlig utveckling på den nya plattformen OrdKanalens kurser. När du beställer eller genomgår en kurs, sker det där. Ta en titt redan nu och rösta på vilken kurs du vill ska publiceras härnäst. Tack på förhand och välkommen!

Feedback

Tack!

Det är så kul med spontan feedback efter en medial vägledning, när jag får veta att jag plockat rätt information och att vägledningen är eller blir till stor nytta och glädje. Detta svar fick jag just från en för mig okänd person som levererats en vägledning via mail:

FANTASTISKT!!! Så sant varje ord…skrattar å gråter om vartannat 😀😊TACK.

Jag blir alldeles varm i hjärtat och ser framför mig hur personen kommer vidare ur situationen som hen behövde hjälp med.

Brukar du ge feedback? Det är en fin gåva som kanske är lätt att glömma bort.

Innovationer

Nytt löv på väg ur trädstam
Gammal men ändå ung

Det är inte meningen att alla ska förstå allt. Vi är olika, för att tillsammans kunna ta oss långt.

Problem uppstår när alla, utan förståelse för följderna, vill verka och/eller påverka inom ett och samma område för att det ligger i tiden, eller för att det ger status eller pengar. Utan att lyssna till kunniga, som skulle ta oss ännu längre.

Nya gemensamma lösningar och innovationer väntar någonstans där framme. Fråga dem som vet på djupet, inom varje område. Vi sitter i ett nät, och alla är vi grannar. Brister en tråd, drar hela nätet snett. Ibland känner jag en stark nyfikenhet för var vi hade kunnat vara.

Livet efter livet

fiskbubbla
Vi lever i en bubbla. Tror vi.

Den här artikeln i Psychology today ger en bra beskrivning av hur hjärnans logiska medvetande tolkar signaler från våra sinnen och tror sig leva enbart i en bubbla av intryck och tankar.

Det är så jag tänker att vi förmodligen fungerar. Att vi bortom det fysiska samverkar med ett eller flera högre medvetanden. Att våra kroppar är verktyg och instrument för lärdomar i högre syften.

Liten men ändå stor

stor sten vilar på liten sten

Den som känner sig liten kan ändå ha stor betydelse för omgivningen, bara genom att finnas där.

Personen kanske månar om och bemöter andra med hänsyn och ödmjukhet. Små gester kan ha stor betydelse: ett leende eller en förstående blick kan rädda dagen för någon som har det jobbigt.

Du kan ha större betydelse för någon än du tror.

Spådomar kontra vägledning

Spådomar

Många som får möjlighet till medial vägledning ställer frågor som “Får jag jobbet jag sökte” eller “Träffar jag kärleken i sommar“, trots att det kommer att visa sig automatiskt inom kort.

Varför? Det ger ju inget.

Istället borde de fråga hur de kan komma vidare i situationer som de själva kan påverka.

Här beskrev jag för många år sedan vad jag tycker om spådomar (och med spådomar menar jag att ge en person ett “facit” utan tanke på hans eller hennes egen inblandning och påverkan):

Ut i det okända

stenskulptur

Marmorskulpturen Taking risks är gjord av amerikanskan Helaine Blumenfeld. Den fanns med i utställningen i Pilane på Tjörn 2019.

Ur den här vinkeln tycker jag den påminner om att man ofta hittar hem om man vågar ta ett steg i den riktning som hjärtat vill, även om man tror att något okänt väntar.

Gott Nytt År 2020Jag önskar dig ett gott nytt år med både överraskningar, utmaningar, nya insikter och uppfyllda önskningar.

Filosofiska samtal

Soffhörna

Jag arrangerar spontana träffar med små grupper, där vi filosoferar kring ett förvalt tema.

Varje träff hålls under minst två timmar i de centralare delarna av Göteborg. Det kan handla om en hörna på ett café, ett litet konferensrum, en hotellobby eller en park.

Under samtalets gång finns förhoppningsvis även utrymme för spontan medial vägledning och reflektioner kring situationer som deltagarna befinner sig i, om det passar temat för dagen.

Läs om nästa träff

Dags att blomma ut

Blomma på väg att slå ut

Världen är full av blommor, som blommar på olika sätt.

Varje blomma gör sin egen grej, och ingen av dem är fel. En solros är inte bättre än en viol – bara annorlunda.

Allt hör till ett större system. Varje detalj är en pusselbit, som tillsammans med de andra håller världen i balans.

Vi glömmer gärna att även människan hör dit.

Var och en är skapt att blomma på sitt eget vis. Vi behöver göra det vi brinner för.

Det är då vi börjar stråla. Det är då vi ser det ljus vi innerst inne delar.

Plågas du av skuld eller skam?

Hundar tittar in i kameran

Skuld och skam är vanliga känslor när man inte kunnat eller haft möjlighet att agera som man innerst inne önskat.

Återkommande tankar på den egna oförmågan, höga krav på sig själv och svårigheter att förlåta sig själv kan leda till nedstämdhet, sömnproblem och dålig självkänsla.

Jag har tagit fram en minikurs för självständigt arbete online, med övningar för personlig utveckling med fokus på skuld och skam. Det är 11 kursavsnitt med övningar som vardera kan ta upp till 30 minuter att göra.

Info och beställning