Välkommen till insikt

Personlig utvecklingFör dig som är intresserad av personlig utveckling, vardagspsykologi, vardagsfilosofi, icke-religiös andlighet och medial vägledning.

Här kan du läsa om människans djup och höjd, boka medial vägledning som levereras via mail och jobba på egen hand med online-kurser med fokus på din personliga utveckling.

/Eva-Lena Bjarneborg

Påverkad av missbrukande eller dominerande person?

Vem styr färden?

Du kanske inte tycker att du är styrd.

Du försöker bara hjälpa till och visa hänsyn till personens behov. Och handlar ansvarsfullt, med tanke på eventuella följder.

Du kanske lyder under en dominerande person.

Någon som saknar förståelse eller intresse för din situation.

En person som är beroende av att du gör nästan allt på hans eller hennes sätt.

Jag har precis tagit fram en självstudiekurs (online) som ger deltagaren nycklar och vägledning för personlig utveckling. Övningarna ökar medvetenheten om det egna beteendet och invanda tankemönster. Det underlättar för deltagaren ta ett steg mot förändring.

Vill du hjälpa mig att få ihop en så bra kurs som möjligt? I så fall får du gärna bidra anonymt med kloka tankar kring ämnet, vanliga problem, lärorika erfarenheter eller vad du vill. Tack så jättemycket på förhand!

Jag välkomnar även tre pilotdeltagare som är uppriktigt intresserade av att genomgå kursen på egen hand gratis, i utbyte mot att kring den 5 juni (kan diskuteras) ge mig seriös feedback om hur de upplevde den. Tipsa gärna någon via privat meddelande, som du tror kan vara intresserad, om du inte är det själv. Tack på förhand. Klicka här för mer information.

Är du snäll?

Är du snäll?

Hur går dina tankar om snällhet?

När någon är snäll, uppfyller personen ofta ett eget behov. Inget fel med det, men är det genuin snällhet?

När man är snäll mot andra ska man även vara snäll mot sig själv. Kanske går det inte att gynna båda parter samtidigt, men det bör finnas en balans under tid.

Man är inte snällare än vad man är mot den man är minst snäll mot, oavsett om detta är en själv eller någon annan.

Kanske är det bra att tänka på att vi alla har samma mänskliga värde?

Äkta snällhet gör att det känns gott i hjärtat av kärlek till den man är snäll mot.

Äkta snällhet känns inte som stolthet. Inte heller som något stort och bra som man kan tänka sig ur ett yttre perspektiv.

Genuin snällhet kopplar jag inte till förmågan att stilla den bekräftelse man kan tänkas vilja ha från andra människor eller sig själv.

Inre föreställningar kan handla om att inte vilja vara för egoistisk och hård, eller för mjuk och generös, beroende på vilken bubbla man väljer att leva i.

Vem tror man att man är, och vad vill man göra om sig till? Och varför vill man göra om sig?

Att vara mjuk är förresten en sak. Generositet en annan.

Genuin snällhet kopplar jag till medmänsklighet, kärlek och empati.

Är du snäll?

Det är svårt för “mottagaren” att se varför en person är snäll. Att visa tacksamhet gör dock alltid gott.

Detta var mina tankar kring snällhet.

Hur tänker du?

Corona-oro

Fri att flyga

I dessa tider dras många med konstant oro på grund av corona-viruset. Hur ska det gå med ekonomin? Är vi på väg in i en depression? Ska vi drabbas personligen?

Jag drog ett par Osho Zen Tarot-kort, med frågan om vad som är bra för oss svenskar att fokusera på under kommande vecka.

Det första jag fick upp var Fullbordan. Det andra var Förståelse.

Enligt Osho Zen innebär detta:

Att inte säga allt ger en möjlighet för lyssnaren att själv fullborda det sagda. Alla svar är ofullständiga. På det här sättet kommer de som intellektuellt försöker att förstå zen att misslyckas. Det är inte ett svar på frågorna, utan mer än ett svar.

Vadhelst som har upptagit din tid och din energi, har nu kommit till ett slut. I avslutandet kan du ge plats för något nytt att påbörjas.

Du är ute ur fängelset, ute ur buren; sprid ut dina vingar och hela himlen är din. På den inre himlen, i den inre världen, har friheten det högsta värdet, allt annat är mindre värt. Gallret var en synvilla.

Sprid ut dina vingar och var fri.

https://www.osho.com/mobile/zen-tarot

Ny kursplattform

Intresserad av personlig utveckling?

Jag kommer att samla alla online-kurser med fokus på personlig utveckling på den nya plattformen OrdKanalens kurser. När du beställer eller genomgår en kurs, sker det där. Ta en titt redan nu och rösta på vilken kurs du vill ska publiceras härnäst. Tack på förhand och välkommen!

Feedback

Tack!

Det är så kul med spontan feedback efter en medial vägledning, när jag får veta att jag plockat rätt information och att vägledningen är eller blir till stor nytta och glädje. Detta svar fick jag just från en för mig okänd person som levererats en vägledning via mail:

FANTASTISKT!!! Så sant varje ord…skrattar å gråter om vartannat 😀😊TACK.

Jag blir alldeles varm i hjärtat och ser framför mig hur personen kommer vidare ur situationen som hen behövde hjälp med.

Brukar du ge feedback? Det är en fin gåva som kanske är lätt att glömma bort.

Innovationer

Nytt löv på väg ur trädstam
Gammal men ändå ung

Det är inte meningen att alla ska förstå allt. Vi är olika, för att tillsammans kunna ta oss långt.

Problem uppstår när alla, utan förståelse för följderna, vill verka och/eller påverka inom ett och samma område för att det ligger i tiden, eller för att det ger status eller pengar. Utan att lyssna till kunniga, som skulle ta oss ännu längre.

Nya gemensamma lösningar och innovationer väntar någonstans där framme. Fråga dem som vet på djupet, inom varje område. Vi sitter i ett nät, och alla är vi grannar. Brister en tråd, drar hela nätet snett. Ibland känner jag en stark nyfikenhet för var vi hade kunnat vara.

Livet efter livet

fiskbubbla
Vi lever i en bubbla. Tror vi.

Den här artikeln i Psychology today ger en bra beskrivning av hur hjärnans logiska medvetande tolkar signaler från våra sinnen och tror sig leva enbart i en bubbla av intryck och tankar.

Det är så jag tänker att vi förmodligen fungerar. Att vi bortom det fysiska samverkar med ett eller flera högre medvetanden. Att våra kroppar är verktyg och instrument för lärdomar i högre syften.

Liten men ändå stor

stor sten vilar på liten sten

Den som känner sig liten kan ändå ha stor betydelse för omgivningen, bara genom att finnas där.

Personen kanske månar om och bemöter andra med hänsyn och ödmjukhet. Små gester kan ha stor betydelse: ett leende eller en förstående blick kan rädda dagen för någon som har det jobbigt.

Du kan ha större betydelse för någon än du tror.

Spådomar kontra vägledning

Spådomar

Många som får möjlighet till medial vägledning ställer frågor som “Får jag jobbet jag sökte” eller “Träffar jag kärleken i sommar“, trots att det kommer att visa sig automatiskt inom kort.

Varför? Det ger ju inget.

Istället borde de fråga hur de kan komma vidare i situationer som de själva kan påverka.

Här beskrev jag för många år sedan vad jag tycker om spådomar (och med spådomar menar jag att ge en person ett “facit” utan tanke på hans eller hennes egen inblandning och påverkan):

Ut i det okända

stenskulptur

Marmorskulpturen Taking risks är gjord av amerikanskan Helaine Blumenfeld. Den fanns med i utställningen i Pilane på Tjörn 2019.

Ur den här vinkeln tycker jag den påminner om att man ofta hittar hem om man vågar ta ett steg i den riktning som hjärtat vill, även om man tror att något okänt väntar.

Gott Nytt År 2020Jag önskar dig ett gott nytt år med både överraskningar, utmaningar, nya insikter och uppfyllda önskningar.